要点
- 米国App StoreのLumosity Premiumは月額US$11.99または年額US$59.99。無料版は毎日3つの入れ替わるゲームです。
- 研究の多さを重視するならBrainHQが候補です。料金は高く、練習は意図的に反復的です。
- 似た体験を低価格で求めるなら、PeakとNeuroNationは無料枠のある広いゲーム集です。Elevateは読み書きと計算を重視します。
- 違う種類の練習なら、Percoreは毎日約2分で4つの感覚を測り、その範囲を超える効果をうたいません。Human Benchmarkは無料のウェブテスト集です。
- このリストのどのアプリにも、日常の認知能力を改善する強い証拠はありません。よりよい証拠のある運動、睡眠、実際の技能の習得は、アプリではありません。
このリストの作り方
2026年10月21日に、各製品のApp StoreまたはGoogle Play掲載情報と公式サイトを確認しました。価格は当日の米国掲載情報にある米ドル価格です。現地価格はストアが設定します。多くのアプリが頻繁に大きく割り引くため、実際の支払額ではなく通常価格の目安としてください。星の数やダウンロード数は使っていません。このサイトの製品であるPercoreは、異なる種類の選択肢として掲載し、最初には置いていません。
読み進める前に知っておきたいことがあります。2016年、Daniel Simonsらによる脳トレ研究の最も包括的なレビューは、これらの製品が自分のゲームと近い課題の成績を改善する一方、日常の認知能力への説得力ある改善は示さないとしました。Lumosityだけでなく、以下のすべての脳トレ製品に関わる結論です。感覚トレーニングと脳トレの違いで証拠を説明しています。各項目では、アプリ自体が何を得意とするかを紹介します。
代わりの選択肢
BrainHQ
- 向いている用途
- 課題の研究実績を最も重視する人
- プラットフォーム
- iOS, Android and web
- 価格
- 毎日1つの課題は無料。米国App Storeでは月額US$13.99、または年額US$94.99
Posit ScienceのBrainHQは、公開研究で特によく引用される脳トレ製品です。研究者に証拠のあるアプリを尋ねたときも、最もよく名前が挙がります。処理速度、注意、記憶、道順の把握を扱い、実験室の課題のように、適応的、反復的で、派手さのない設計です。無料版は毎日入れ替わる1課題。サブスクリプションで全課題と進捗追跡を使えます。
このリストで最も高価で、最もゲームらしくないアプリです。Lumosityで不満だったのが値段や体験より証拠の少なさなら、代わりの候補です。研究より毎日の楽しさを重視するなら、以下も見てください。
制約. この分野で最もよい証拠でも、練習した課題の改善を示すものです。仕事で頭の働きがよくなる証明ではありません。
Peak
- 向いている用途
- Lumosityに似た体験を、低い年額で使いたい人
- プラットフォーム
- iOS and Android
- 価格
- 広告付きで無料。米国App StoreのPeak Proは年額US$34.99で、頻繁に割引あり
Peakは構成がLumosityに最も近い製品です。記憶、注意、問題解決、言語、協調動作の短いゲームを毎日行い、分野ごとのスコアと進捗グラフを表示します。ゲームは完成度が高く、広告付きの無料版も実用的です。Proは広告を除去し、全ゲームと個別化した練習を開放します。通常の年額はLumosityよりかなり低めです。
Lumosityの形式が好きで、より安く使いたい人にはよい選択肢です。効果の主張も、その証拠の性質も同じ種類です。
制約. 無料版には広告があり、Proの価格はキャンペーンで大きく変わります。
Elevate
- 向いている用途
- 抽象的なゲームより、読み書き・話す力・計算を練習したい人
- プラットフォーム
- iOS and Android
- 価格
- 基本版は無料。7日間の体験付き年間サブスクリプションで、国ごとの価格設定
Elevateは意図的にLumosityより範囲を絞っています。語彙、文法、読む速さ、聴解、暗算、概算など、コミュニケーションと計算を中心に作られています。明確なメールを書いたり、頭の中でチップを計算したりしたいなら、少なくとも練習の向きは目的の技能に合っています。毎日のセッションは短く、よく作られています。
確認日には米国App Storeでドル価格を確認できませんでした。欧州の掲載情報は年額約€38で、月額プランと7日間の体験もありました。お住まいの国のストアを確認してください。
制約. 特定の技能に絞るのが強みです。一般的な脳のトレーニングではなく、記憶や注意のゲームを深く扱うものでもありません。
NeuroNation
- 向いている用途
- 実用的な無料版のある、ドイツ発の選択肢を求める人
- プラットフォーム
- iOS, Android and web
- 価格
- 一部課題は無料。米国App StoreのPremiumは年間プランで月あたりUS$6.99から
NeuroNationはベルリン発のLumosity代替で、ドイツ語圏の欧州で人気があり、英語にも対応します。無料アカウントは一部の課題と、それを使った毎日のテストを提供します。Premiumは30以上の課題、個別化した練習、成績レポートを開放します。記憶、注意、推論、速度というおなじみの内容を、比較的落ち着いた表現で示します。
大学研究者との協力を強調しています。この分野のいくつかのアプリも同様であり、2016年のレビューを踏まえて読むべき情報です。
制約. 地域による価格差が大きく、確認日も掲載額が地域間で異なりました。登録前に確認してください。
Impulse
- 向いている用途
- 体験期間をきちんと管理しながら、豊富なパズルを使いたい人
- プラットフォーム
- iOS and Android
- 価格
- 3日間の無料体験後、サブスクリプションまたは永久利用の購入。コンテンツ利用には体験開始が必要
Impulseは大きな脳トレライブラリのひとつになりました。論理、記憶、注意、計算のゲームに加え、掲載情報ではIQや性格のクイズも紹介しています。広告がなく、セッションも短いものです。注意点は販売方式です。確認日には、何か使う前に3日間の体験付きサブスクリプションを求められました。公開レビューには、期限内の解約についての不満もあります。
試す場合、メールではなくApp StoreまたはGoogle Playの購読設定から、3日目になる十分前に解約してください。
制約. 最初のゲーム前に課金の案内があり、体験期間も短い。このリストで最も積極的な販売方式です。
違う種類の選択肢
上の5つは、別の脳トレアプリという意味でLumosityの代わりです。以下の3つは別の意味での代替です。2016年のレビューが支持しなかった主張をせずに、「自分について確かなことがわかる短い日課」という同じ願いに応えます。
Percore
- 向いている用途
- 4つの感覚を約2分で測り、その範囲を超える効果をうたわない日課を求める人
- プラットフォーム
- iPhone
- 価格
- 毎日の練習は無料。Proは年額US$39.99、または週額US$4.99
Percoreは脳トレの前提を、知覚の計測に置き換えます。毎日4つの短いセッションで色、音程、長さ、形を見せたり聞かせたりし、隠してから記憶を頼りに再現させます。ずれは度、セント、割合で正確に示し、計算方法も公開しています。毎日の練習は無料。同じ日は全員が同じ目標を受け取り、進捗は自分の履歴とだけ比較します。
掲載する理由は、その基礎となる知覚学習の研究が、限定された主張を支持するからです。感覚的な判断を練習すれば、その判断が改善します。記憶力がよくなるとは約束せず、ランディングページの最初のFAQ回答でもそう述べています。Lumosityの数値に意味を感じられず離れたなら、単位のあるスコアは違って感じられるかもしれません。
制約. iPhoneで知覚を測るアプリです。記憶、論理、言語ゲームはなく、Android版もまだありません。
Human Benchmark
- 向いている用途
- 反応時間や記憶範囲などを、ときどき無料で測りたい人
- プラットフォーム
- Web
- 価格
- 無料
Human Benchmarkは、反応時間、順序記憶、数字記憶、言語記憶、照準、タイピングなど、数百万人が使ったブラウザテスト集です。結果ページでは全利用者に対する位置がわかります。訓練プログラムではなく、そのふりもしません。短時間、無料、繰り返し可能な測定で、アカウントも購読も不要です。その限定された役割こそが役立ちます。
同じテストを週に一度行えば、自分の結果の流れを作れます。おすすめの反応時間テストとアプリで詳しく取り上げています。
制約. テストであって練習ではありません。段階的な進行や数値以外のフィードバックはなく、比較も自分よりネット上の集団に対するパーセンタイルです。
Something that is not an app
- 向いている用途
- 証拠の範囲で、全般的な認知機能に働きかけたい人
- プラットフォーム
- Anywhere
- 価格
- 内容によって異なる
頭の働きを保つためにLumosityを使っていたなら、率直な代替は研究者が繰り返し挙げるものです。定期的な運動、十分な睡眠、楽器や第二言語のような難しい実技能の習得です。効果の大きさには議論が残るものの、どのアプリよりもよい証拠があります。毎日のスコア画面は付いてきません。
感覚の練習は、これらと併用できます。楽器の習得は目的のある耳の練習で、2分のアプリはその耳が変化しているかを測ります。
制約. スコア画面も継続日数もなく、1日2分よりずっと時間がかかります。
離れた理由から選ぶ
| Lumosityをやめた理由 | 試すもの |
|---|---|
| 研究実績の最も多い課題を使いたい | BrainHQ |
| 形式は気に入ったので、より安く使いたい | Peak |
| 読み書きと計算を具体的に練習したい | Elevate |
| 使える無料版と落ち着いた見せ方が欲しい | NeuroNation |
| 豊富なパズルが欲しく、課金の仕組みは気にならない | Impulse |
| 自分で確かめられる意味のあるスコアが欲しい | Percore |
| ときどき、無料で測りたい | Human Benchmark |
| スコアより、実際の頭の働きをよくしたい | 運動、睡眠、実際の技能 |
約2分。4つの感覚。単位のあるスコア。
App Storeからダウンロードよくある質問
2026年のLumosityの料金はいくらですか？
米国App StoreのLumosity Premiumは月額US$11.99または年額US$59.99。無料版は毎日3つの入れ替わるゲームです。ファミリーと永久利用プランもありますが、確認日の公式ページでは価格を確認できませんでした。
Lumosityの代わりに無料で使えるものはありますか？
PeakとNeuroNationにはゲーム数を制限した無料版があり、BrainHQは毎日1課題を無料で使えます。Human Benchmarkは完全無料。Percoreの4つすべての毎日の練習も無料で、それを超える練習がProです。
科学的な証拠が最も多い脳トレアプリはどれですか？
公開研究で最もよく引用されるのはBrainHQです。ただし2016年のレビューでは、脳トレアプリは練習した課題と近い課題を改善する一方、日常の認知能力への説得力ある改善は示されませんでした。この分野で最もよい証拠も、限定的な効果の証拠です。
Lumosityは効果の主張で問題になりましたか？
はい。2016年1月、Lumos Labsは、仕事の成績向上や認知機能低下の予防など、裏付けのない効果を広告したとする米国連邦取引委員会の訴えについて、200万米ドル（US$2 million）の支払いで和解しました。製品は現在も提供され、広告表現は変更されています。
Percoreは脳トレアプリですか？
いいえ。色、音程、長さ、形をどれだけ正確に再現するかを測る感覚トレーニングアプリです。その範囲を超える効果はうたいません。脳トレの競合ではなく、違う種類の選択肢として掲載しています。
これらのアプリをテストしましたか？
2026年10月21日に各製品の掲載ページと公式サイトを確認し、説明はその記載に基づいています。価格は当日の米国通常価格です。多くのアプリは頻繁に割引を行い、国ごとに価格も異なります。