সংক্ষেপে
- মার্কিন App Store-এ Lumosity Premium মাসে US$11.99 বা বছরে US$59.99, দিনে তিনটি বিনামূল্যের পালা-বদলের খেলাসহ।
- সবচেয়ে বেশি গবেষণা যার পেছনে, সেই BrainHQ বিকল্প; এর দাম বেশি এবং এর অনুশীলনগুলো ইচ্ছে করেই পুনরাবৃত্তিমূলক।
- কম দামে অনুরূপ অভিজ্ঞতার জন্য Peak ও NeuroNation বিনামূল্যের স্তরসহ বিস্তৃত খেলার লাইব্রেরি দেয়; Elevate পড়া, লেখা ও অঙ্কে মনোযোগ দেয়।
- ভিন্ন ধরনের অনুশীলনের জন্য Percore দিনে দুই মিনিটে চারটি ইন্দ্রিয় মাপে এবং যা মাপে তার বাইরে কিছু দাবি করে না; Human Benchmark ওয়েব-পরীক্ষার একটি বিনামূল্যের সেট।
- এই তালিকার কোনো অ্যাপেরই দৈনন্দিন জ্ঞানীয় সক্ষমতা উন্নত করার ভালো প্রমাণ নেই। যেগুলোর আছে—ব্যায়াম, ঘুম, একটি আসল দক্ষতা শেখা—সেগুলো অ্যাপ নয়।
এই তালিকা যেভাবে তৈরি
প্রতিটি পণ্য ২১ অক্টোবর ২০২৬-এ তার নিজের App Store বা Google Play লিস্টিং এবং নিজের সাইটের সঙ্গে মিলিয়ে যাচাই করা হয়েছে। মূল্য সেই তারিখে মার্কিন লিস্টিংয়ে মার্কিন ডলারে যা দেখানো ছিল; স্থানীয় মূল্য স্টোর ঠিক করে, আর এই অ্যাপগুলোর বেশিরভাগই প্রায়ই ও ভারী ছাড় দেয়, তাই মূল্যকে তালিকা-মূল্য ভাবুন, আপনি যা দেবেন তা নয়। আমরা স্টার রেটিং বা ডাউনলোড-সংখ্যা ব্যবহার করিনি। Percore, যে অ্যাপের এই সাইট, সে যা তা-ই হিসেবে আছে—ভিন্ন ধরনের বিকল্প—এবং প্রথমে রাখা হয়নি।
এগোনোর আগে একটি কথা জেনে রাখুন। ২০১৬ সালে Daniel Simons ও সহকর্মীদের করা মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ গবেষণার সবচেয়ে পূর্ণাঙ্গ পর্যালোচনা দেখেছে, এই পণ্যগুলো তাদের নিজের খেলায় এবং ঘনিষ্ঠ কাজে কর্মক্ষমতা উন্নত করে, আর দৈনন্দিন জ্ঞানীয় সক্ষমতায় কোনো প্রত্যয়জনক উন্নতি দেখায় না। এটি নিচের প্রতিটি মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ অ্যাপের ক্ষেত্রে খাটে, শুধু Lumosity-র নয়। উপলব্ধি-প্রশিক্ষণ বনাম মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ প্রমাণ সাজিয়ে দেয়। এখানকার এন্ট্রিগুলো বলে প্রতিটি অ্যাপ তার নিজের শর্তে কী ভালো করে।
বিকল্পগুলো
BrainHQ
- যার জন্য সেরা
- অনুশীলনগুলোর পেছনে সবচেয়ে বেশি গবেষণা
- প্ল্যাটফর্ম
- iOS, Android and web
- মূল্য
- বিনামূল্যে দৈনিক অনুশীলন; মার্কিন App Store-এ মাসে US$13.99 বা বছরে US$94.99
Posit Science-এর BrainHQ প্রকাশিত গবেষণায় সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ পণ্য, এবং কোন অ্যাপের প্রমাণ আছে জিজ্ঞেস করলে একজন গবেষক সবচেয়ে বেশি যার নাম করেন। এর অনুশীলনগুলো প্রক্রিয়াকরণের গতি, মনোযোগ, স্মৃতি ও দিকনির্ণয়কে লক্ষ্য করে, আর সেগুলো গবেষণাগারের কাজের মতো গড়া: অভিযোজিত, পুনরাবৃত্তিমূলক ও চটকহীন। বিনামূল্যের স্তর দিনে একটি পালা-বদলের অনুশীলন; সাবস্ক্রিপশন পূর্ণ সেট ও অগ্রগতির ট্র্যাকিং খোলে।
এটি এই তালিকার সবচেয়ে দামি অ্যাপ এবং খেলার সঙ্গে সবচেয়ে কম মেলে। Lumosity-তে আপনার অপছন্দ যদি দাম বা অনুভূতি নয়, প্রমাণের অভাব ছিল, তাহলে এটিই বিকল্প। গবেষণা আপনার কাছে দৈনিক সেশন উপভোগের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ হলে আরও নিচে দেখুন।
সীমা. এই ক্যাটাগরির সেরা প্রমাণও প্রশিক্ষিত কাজে উন্নতির প্রমাণ; কর্মক্ষেত্রে ধারালো মনের প্রমাণ নয়।
Peak
- যার জন্য সেরা
- কম বার্ষিক মূল্যে Lumosity-র মতো অভিজ্ঞতা
- প্ল্যাটফর্ম
- iOS and Android
- মূল্য
- বিজ্ঞাপনসহ বিনামূল্যে; মার্কিন App Store-এ Peak Pro বছরে US$34.99 তালিকাভুক্ত, প্রায়ই ছাড়ে
Peak গড়নে Lumosity-র সবচেয়ে কাছের: স্মৃতি, মনোযোগ, সমস্যা-সমাধান, ভাষা ও সমন্বয় জুড়ে ছোট খেলার একটি দৈনিক কসরত, প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য একটি স্কোর, এবং একটি অগ্রগতির চার্ট। খেলাগুলো মার্জিত আর বিনামূল্যের স্তর বিজ্ঞাপনসহ ব্যবহারযোগ্য। Pro প্ল্যান বিজ্ঞাপন সরায় এবং পূর্ণ লাইব্রেরি ও ব্যক্তিগতকৃত কসরত খোলে, আর এর বার্ষিক তালিকা-মূল্য Lumosity-র চেয়ে বেশ কম।
Lumosity-র ধরন পছন্দ করে থাকলে এবং তার জন্য কম দিতে চাইলে এটি ভালো পছন্দ। এটি একই ধরনের দাবি করে, একই ধরনের প্রমাণসহ।
সীমা. বিনামূল্যের স্তরে বিজ্ঞাপন, আর Pro-র দাম প্রচারণার মধ্যে বিস্তর ওঠানামা করে।
Elevate
- যার জন্য সেরা
- বিমূর্ত খেলার বদলে পড়া, লেখা, বলা ও অঙ্ক
- প্ল্যাটফর্ম
- iOS and Android
- মূল্য
- বিনামূল্যের মৌলিক সংস্করণ; সাত দিনের ট্রায়ালসহ বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন, দেশভেদে মূল্য নির্ধারিত
Elevate ইচ্ছে করেই Lumosity-র চেয়ে সংকীর্ণ। এর খেলাগুলো যোগাযোগ আর পাটিগণিত ঘিরে গড়া: শব্দভান্ডার, ব্যাকরণ, পড়ার গতি, শুনে বোঝা, মনে মনে অঙ্ক, আন্দাজ। আপনি যদি পরিষ্কার ইমেইল লিখতে বা মনে মনে টিপের হিসাব করতে ভালো হতে চান, অনুশীলন অন্তত সঠিক দক্ষতার দিকে তাক করা, আর দৈনিক সেশন ছোট ও ভালো করে বানানো।
যাচাইয়ের তারিখে মার্কিন App Store লিস্টিংয়ে ডলার মূল্য দেখানো ছিল না; ইউরোপীয় লিস্টিংয়ে একটি বার্ষিক প্ল্যান ছিল প্রায় €38, মাসিক বিকল্প ও সাত দিনের ট্রায়ালসহ। আপনার দেশের স্টোর পাতা দেখুন।
সীমা. দক্ষতা-নির্দিষ্ট অনুশীলন, যা এর শক্তি; এটি সাধারণ মস্তিষ্কের কসরত নয় এবং স্মৃতি বা মনোযোগের খেলা তেমন গভীরে ঢাকে না।
NeuroNation
- যার জন্য সেরা
- ব্যবহারযোগ্য বিনামূল্যের স্তরসহ জার্মান-নির্মিত বিকল্প
- প্ল্যাটফর্ম
- iOS, Android and web
- মূল্য
- সীমিত অনুশীলনের বিনামূল্যের স্তর; মার্কিন App Store-এ বার্ষিক প্ল্যানে Premium মাসে US$6.99 থেকে
NeuroNation Lumosity-র বার্লিনি উত্তর, জার্মানভাষী ইউরোপে জনপ্রিয় এবং ইংরেজিতে পাওয়া যায়। বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট অনুশীলনের একটি উপসেট ও তা থেকে নেওয়া একটি দৈনিক পরীক্ষা দেয়; Premium ত্রিশটির বেশি অনুশীলন, ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ ও কর্মক্ষমতার প্রতিবেদন খোলে। অনুশীলনগুলো পরিচিত ধরনের—স্মৃতি, মনোযোগ, যুক্তি, গতি—বেশিরভাগের চেয়ে সংযতভাবে উপস্থাপিত।
এর লিস্টিং জোর দেয় যে সে বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের সঙ্গে কাজ করেছে, যা এই ক্যাটাগরির বেশ কয়েকটি অ্যাপ সম্পর্কে সত্য এবং ২০১৬-র পর্যালোচনা মনে রেখে পড়া উচিত।
সীমা. মূল্য অঞ্চলভেদে অনেক বদলায়, আর যাচাইয়ের তারিখে লিস্টিংয়ের নিজের সংখ্যা অঞ্চলে অঞ্চলে বদলেছে; সাবস্ক্রাইব করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন।
Impulse
- যার জন্য সেরা
- ধাঁধা ও বিস্তৃত লাইব্রেরি, যদি ট্রায়ালটি সাবধানে সামলাতে পারেন
- প্ল্যাটফর্ম
- iOS and Android
- মূল্য
- তিন দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল, তারপর সাবস্ক্রিপশন বা আজীবন কেনা; বিষয়বস্তু ট্রায়ালের পেছনে
Impulse বৃহত্তর মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ লাইব্রেরিগুলোর একটিতে পরিণত হয়েছে, যুক্তি, স্মৃতি, মনোযোগ ও অঙ্ক জুড়ে খেলাসহ, সঙ্গে এর লিস্টিংয়ে বিজ্ঞাপিত IQ ও ব্যক্তিত্বের কুইজ। এতে বিজ্ঞাপন নেই এবং সেশন ছোট। ফাঁদটি বাণিজ্যিক মডেল: যাচাইয়ের তারিখে অ্যাপ কোনো বিষয়বস্তু পাওয়ার আগে তিন দিনের ট্রায়ালসহ সাবস্ক্রিপশন চাইত, এবং প্রকাশ্য পর্যালোচনায় সময়মতো বাতিল করা নিয়ে অভিযোগ আছে।
চেষ্টা করলে ইমেইলে নয়, App Store বা Google Play-র সাবস্ক্রিপশন সেটিংসে বাতিল করুন, এবং তৃতীয় দিনের অনেক আগেই করুন।
সীমা. প্রথম খেলার আগে পেওয়াল ও ছোট ট্রায়াল; এই তালিকায় মডেলটি সবচেয়ে আগ্রাসী।
ভিন্ন ধরনের বিকল্প
ওপরের পাঁচটি অ্যাপ Lumosity-র বিকল্প এই অর্থে যে তারা অন্য মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ অ্যাপ। নিচের তিনটি ভিন্ন অর্থে বিকল্প: তারা একই ইচ্ছার উত্তর দেয়—আপনাকে নিজের সম্পর্কে সত্য কিছু দেখানো একটি ছোট দৈনিক অনুশীলন—২০১৬-র পর্যালোচনা যে দাবি সমর্থন করতে পারেনি তা না করে।
Percore
- যার জন্য সেরা
- দুই মিনিটের দৈনিক অনুশীলন যা চারটি ইন্দ্রিয় মাপে এবং আর কিছু দাবি করে না
- প্ল্যাটফর্ম
- iPhone
- মূল্য
- বিনামূল্যে দৈনিক অনুশীলন; Pro বছরে US$39.99 বা সপ্তাহে US$4.99
Percore মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণের ভিত্তির জায়গায় উপলব্ধির ভিত্তি বসায়। প্রতিদিন চারটি ছোট সেশন কিছু দেখায় বা শোনায়—একটি রঙ, একটি পিচ, একটি সময়কাল, একটি আকৃতি—তা সরিয়ে নেয়, আর আপনাকে স্মৃতি থেকে তা পুনর্নির্মাণ করতে বলে। আপনাকে ডিগ্রি, সেন্ট বা শতাংশে ঠিক কতটা ভুল ছিল তা বলা হয়, আর সূত্রগুলো প্রকাশিত। দৈনিক অনুশীলন বিনামূল্যে, একই দিনে সবার লক্ষ্য একই, আর আপনার অগ্রগতি মাপা হয় শুধু আপনার নিজের ইতিহাসের বিপরীতে।
এটি এই তালিকায় আছে কারণ এর পেছনের গবেষণা—উপলব্ধিগত শিখন—এর দাবি সমর্থন করে, যা সংকীর্ণ: কোনো ইন্দ্রিয়-বিচারের অনুশীলন করুন, সেই বিচার উন্নত হয়। এটি ভালো স্মৃতির প্রতিশ্রুতি দেয় না, আর এর ল্যান্ডিং পাতা প্রথম FAQ উত্তরেই তা বলে। স্কোরের কোনো মানে আছে মনে হয়নি বলে আপনি যদি Lumosity ছেড়ে এসে থাকেন, এককসহ একটি স্কোর হয়তো মানে বহন করবে।
সীমা. এটি শুধু উপলব্ধি মাপে, শুধু iPhone-এ; স্মৃতি, যুক্তি বা ভাষার খেলা নেই, আর এখনো Android অ্যাপ নেই।
Human Benchmark
- যার জন্য সেরা
- প্রতিক্রিয়া-সময়, স্মৃতির পরিসর ও আরও কিছুর বিনামূল্যের একবারের পরীক্ষা
- প্ল্যাটফর্ম
- Web
- মূল্য
- বিনামূল্যে
Human Benchmark ব্রাউজার-পরীক্ষার একটি সেট—প্রতিক্রিয়া-সময়, সিকোয়েন্স-স্মৃতি, সংখ্যা-স্মৃতি, শাব্দিক স্মৃতি, নিশানা, টাইপিং—যা লক্ষ লক্ষ মানুষ দিয়েছেন, এমন একটি ফলাফল-পাতাসহ যা দেখায় সবার বিপরীতে আপনি কোথায় পড়েন। এটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচি নয় এবং হওয়ার ভান করে না। ঠিক সে কারণেই এটি কাজের: দ্রুত, বিনামূল্যে, পুনরাবৃত্তিযোগ্য পরিমাপ, অ্যাকাউন্ট ছাড়া, সাবস্ক্রিপশন ছাড়া।
একই পরীক্ষা সপ্তাহে একবার চালান, আর আপনার নিজের একটি ধারা হয়ে যায়। সেরা প্রতিক্রিয়া-সময়ের পরীক্ষা ও অ্যাপ আরও বিশদে ঢাকে।
সীমা. পরীক্ষা, প্রশিক্ষণ নয়: ধাপে ধাপে এগোনো নেই, সংখ্যার বাইরে ফিডব্যাক নেই, আর নিজের নয়, ইন্টারনেটের বিপরীতে পার্সেন্টাইল।
Something that is not an app
- যার জন্য সেরা
- সাধারণ জ্ঞানীয় সক্ষমতাকে সত্যিই নাড়ানো, প্রমাণ যতদূর যায়
- প্ল্যাটফর্ম
- Anywhere
- মূল্য
- আলাদা আলাদা
আপনি যদি মন ধারালো রাখতে Lumosity ব্যবহার করতেন, সৎ বিকল্প সেটি, যেখানে গবেষকেরা বারবার পৌঁছান: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, এবং বাদ্যযন্ত্র বা দ্বিতীয় ভাষার মতো চাহিদাপূর্ণ বাস্তব দক্ষতা শেখা। এগুলোর প্রমাণ যেকোনো অ্যাপের চেয়ে ভালো, যদিও প্রভাব কত বড় তা নিয়ে এখনো তর্ক চলছে, আর এর কোনোটির সঙ্গেই দৈনিক স্কোর আসে না।
একটি উপলব্ধির অনুশীলন এর সঙ্গে ভালো মেলে। বাদ্যযন্ত্র শেখা একটি উদ্দেশ্যসহ শ্রবণ-অনুশীলন; দুই মিনিটের অ্যাপ মাপে আপনার কান নড়ছে কি না।
সীমা. কোনো স্কোর স্ক্রিন নেই, স্ট্রিক নেই, এবং দিনে দুই মিনিটের চেয়ে অনেক বেশি।
কোনটি, কোন কারণে
| আপনি Lumosity ছেড়েছেন কারণ… | চেষ্টা করুন |
|---|---|
| আপনি সেই অনুশীলন চান যার পেছনে সবচেয়ে বেশি গবেষণা | BrainHQ |
| আপনার ধরনটি পছন্দ ছিল আর আপনি তা সস্তায় চান | Peak |
| আপনি বিশেষভাবে পড়া, লেখা ও অঙ্কের অনুশীলন করতে চান | Elevate |
| আপনি ব্যবহারযোগ্য বিনামূল্যের স্তর আর সংযত উপস্থাপনা চান | NeuroNation |
| আপনি ধাঁধার বড় লাইব্রেরি চান আর পেওয়ালে আপত্তি নেই | Impulse |
| আপনি এমন স্কোর চান যার অর্থ আপনি নিজে যাচাই করতে পারেন | Percore |
| আপনি মাঝে মাঝে একটি বিনামূল্যের পরিমাপ চান | Human Benchmark |
| আপনি মন আরও ধারালো চান, স্কোর আরও উঁচু নয় | ব্যায়াম, ঘুম, একটি আসল দক্ষতা |
দুই মিনিট। চারটি ইন্দ্রিয়। এককসহ একটি স্কোর।
App Store থেকে ডাউনলোড করুনপ্রায়ই জিজ্ঞাসিত
২০২৬-এ Lumosity-র দাম কত?
মার্কিন App Store-এ Lumosity Premium মাসে US$11.99 বা বছরে US$59.99, আর বিনামূল্যের সংস্করণ দিনে তিনটি পালা-বদলের খেলা দেয়। পারিবারিক ও আজীবন প্ল্যান আছে, কিন্তু যাচাইয়ের তারিখে তাদের মূল্য কোনো সরকারি পাতায় নিশ্চিত করা যায়নি।
Lumosity-র কি কোনো বিনামূল্যের বিকল্প আছে?
Peak ও NeuroNation-এর সীমিত খেলার বিনামূল্যের স্তর আছে; BrainHQ দিনে একটি বিনামূল্যের অনুশীলন দেয়। Human Benchmark সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। Percore-এর দৈনিক অনুশীলন—চারটি ইন্দ্রিয়—বিনামূল্যে, তার বাইরের অনুশীলনের জন্য Pro-সহ।
কোন মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ অ্যাপের সবচেয়ে ভালো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে?
প্রকাশিত গবেষণায় সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত BrainHQ। তবু এই ক্ষেত্রের ২০১৬-র পর্যালোচনা দেখেছে মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ অ্যাপ প্রশিক্ষিত ও ঘনিষ্ঠ কাজ উন্নত করে, দৈনন্দিন জ্ঞানীয় সক্ষমতায় প্রত্যয়জনক উন্নতি ছাড়াই। এই ক্যাটাগরির সেরা প্রমাণও একটি সংকীর্ণ প্রভাবের প্রমাণ।
Lumosity কি তার দাবি নিয়ে সমস্যায় পড়েছিল?
হ্যাঁ। ২০১৬-র জানুয়ারিতে Lumos Labs মার্কিন ফেডারেল ট্রেড কমিশনের এই অভিযোগ মেটাতে US$2 মিলিয়ন দিতে রাজি হয় যে তারা প্রমাণ ছাড়া সুবিধা বিজ্ঞাপিত করেছিল, কাজে ভালো কর্মক্ষমতা ও জ্ঞানীয় অবনতি থেকে সুরক্ষা সহ। পণ্যটি এখনো পাওয়া যায় এবং এর বিপণনের ভাষা বদলেছে।
Percore কি মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ অ্যাপ?
না। এটি একটি উপলব্ধি-প্রশিক্ষণ অ্যাপ: এটি মাপে আপনি একটি রঙ, পিচ, সময়কাল ও আকৃতি কত নির্ভুলভাবে পুনর্নির্মাণ করেন, এবং তার বাইরে কিছু দাবি করে না। এটি এই তালিকায় ভিন্ন ধরনের বিকল্প হিসেবে, মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণের প্রতিযোগী হিসেবে নয়।
এই অ্যাপগুলো কি পরীক্ষা করা হয়েছে?
প্রতিটি ২১ অক্টোবর ২০২৬-এ তার নিজের লিস্টিং ও সাইটের সঙ্গে মিলিয়ে যাচাই করা হয়েছে, এবং বিবরণগুলো সেগুলো যা বলে তার ভেতরেই থাকে। মূল্য সেই তারিখের মার্কিন তালিকা-মূল্য; এই অ্যাপগুলোর বেশিরভাগই ঘন ঘন ছাড় চালায় এবং দেশভেদে ভিন্ন মূল্য ঠিক করে।