要点
- 相対音感は、音程や調の中での音の位置を聞き取る力です。年齢を問わず練習でき、多くの音楽家が「耳がよい」と呼ぶ能力です。
- 音の高さを覚えて再現する力も練習でき、セント単位で正確に測れます。
- 本来の絶対音感を大人になってから得るのは非常にまれです。大人向けの練習では、基準音の記憶と相対音感の組み合わせになることが多くあります。有用ですが、同じものではありません。
- 効果的な方法の構成はどれも同じです。目標、自分の回答、すぐ分かる正確な結果、毎日の記録です。
- 正解・不正解だけでなくセントで測りましょう。100セントは半音です。20セント以内と200セント以内では、できたことの意味が違います。
1つではなく3つの技能
同じ言葉の中に、仕組みも練習法も異なる3つの能力が含まれています。
- 相対音感は、5度や短3度といった音同士の隔たりや、調の中での位置を聞き取る力です。旋律を弾き返す、曲を採譜する、短和音と分かるといった作業に使います。基準が必要ですが、実際の音楽にはほぼ常に基準があります。
- 絶対音感は、基準なしで音名を答えたり、その音を出したりする力です。まれな能力で、幼い頃から音楽を学んだ人に多く見られます。どのような音楽活動にも必須ではありません。
- 音の高さの記憶は、特定の高さを数秒間、あるいは1フレーズの間覚え、正確に取り戻す力です。歌手が休符の後に歌い出すときや、制作者がサンプルを耳でチューニングするときに使います。音名は不要ですが、頼れる2つ目の音もないという、ほかの2つの中間にある技能です。
大人が実際に練習できること
相対音感はどの年齢でも練習で伸びます。聴音の分野で最も確立した結果で、すべての聴音教育の基礎です。音の高さの記憶も改善します。こちらは「何という音か」ではなく「どれだけずれたか」という連続的な判断なので、小さな改善も捉えられます。
例外が絶対音感です。何か月も練習した大人が得るものは、実用的でも仕組みが異なる場合が多くあります。よく覚えた基準音、たとえば440 Hzのラや自分の楽器の最低音を足場に、素早く相対音感を働かせる方法です。これは役立つ技能です。講座が絶対音感と呼んでいても、名称が曖昧なだけで成果自体は実在し得ます。ただし、クラクションを聞いた瞬間に、努力なくファ♯だと分かるようになるとは期待しないでください。
効果的な練習方法
以下の方法はどれも、感覚トレーニングに必要な4要素を備えています。目標、記憶からの回答、正確な結果、記録です。伸ばしたい技能に合うものを選びましょう。
調を基準に聞く練習：相対音感
カデンツで調を示し、1音を鳴らして、それが音階の何番目かを答えます。続けて鳴る2音の音程を答えるより難しく、ずっと実用的です。実際の旋律は直前の音だけでなく、調を背景に聞こえるからです。Functional Ear Trainerはこの方法を使い、通常1日10分ほどが勧められます。聴音アプリの比較でほかの選択肢も紹介しています。
音程・和音の反復練習：相対音感
2音や和音を聞いて、音程や和音の種類を答える従来の方法です。効果があり、多くのアプリが採用しています。ただし実際の音楽は独立した音程問題として届くわけではありません。これだけに頼らず、調を基準に聞く練習と組み合わせましょう。
聞いて歌い返す：相対音感と音の高さの記憶
音や短いフレーズを聞き、歌い返して元の音と比べます。最も古い方法であり、今も優れた方法です。自分で声を出すには、1つの高さを選ばなければならないためです。声をセント単位で測るチューナーなら、数値のある練習になります。EarMasterのようにマイクを使うアプリは比較も行います。
基準音を覚える：実用的な足場づくり
一般的には440 Hzのラ、または楽器の開放弦などから1音を選びます。毎日何度か口ずさみ、そのたびにチューナーで確認します。数週間後には、多くの人が何も聞かずに半音以内で、多くは四分音以内で出せるようになります。残りはその足場から相対音感で探せます。大人が絶対音感に近い機能を得る、現実的な道です。
セントの結果を見て再現する：音の高さの記憶
音が一度鳴って止まります。連続的に動く操作で同じ高さを探し、何セントずれたかを確認します。鍵盤は12の選択肢に限られ、半音未満の誤差が見えないため使いません。答えが音名ではなく数値なので、正解・不正解の問題では見えない20セントの改善も確認できます。
Percoreでできること
Percoreの「音程」は、最後の方法を毎日のセッションにしたものです。約140〜760 Hzの正弦波が一度鳴り、周波数は表示されません。波形をドラッグすると、音は段階的に切り替わらず指の動きに沿って滑らかに変わります。セント差で採点し、数セント以内なら100点近く、約1オクターブずれると0点です。同じ日には全員が同じ目標を受け取るため、昨日や友だちの結果と比較できます。
音程、和音、音階の度数を教えるものではなく、聴音講座の代わりにはなりません。色、時間、空間の計測と並べて、音の高さの記憶がどれほど安定しているかを約30秒で測ります。Proには「リズム」「方向」「音色」の3つの聴覚モジュールもあり、毎日の4つ以外にも練習できます。数値の単位については音楽の「セント」とは？をご覧ください。
上達を確かめるには
- 音名ではなくセントを見る。 半音以内で「正解」となる問題では、50セントのずれと5セントのずれを区別できません。セントなら分かります。
- 1日ではなく記録の流れを見る。 音の高さの記憶は疲労、雑音、時間帯で変わります。1週間の計測には意味がありますが、1回だけでは分かりません。
- ずれる方向を確認する。 一貫して低め、または高めになる人は多くいます。方向が分かれば、一定の偏りは不規則なばらつきより修正しやすくなります。
- 条件をそろえる。 同じヘッドホン、音量、時間帯で測りましょう。変更は一度に1つにします。
音の高さの記憶を、約30秒で無料計測。
App Storeからダウンロードよくある質問
大人でも絶対音感を身につけられますか？
基準なしで無意識に音名が分かる本来の絶対音感を、大人が新たに得ることは非常にまれです。よく覚えた基準音と素早い相対音感は十分に学べます。それで絶対音感に求める用途の多くを満たせます。
相対音感と音の高さの記憶はどう違いますか？
相対音感は、音程、音階の度数、和音の種類といった音同士の関係を聞く力です。音の高さの記憶は、特定の高さを覚えて正確に再現する力です。聴音講座は主に前者を教え、セントで結果を示す再現テストは後者を測ります。
上達するまでどれくらいかかりますか？
毎日練習すると、相対音感は数週間で明らかな進歩が現れ、その後も何年も伸びます。セントで測る音の高さの記憶は、日ごとの変動は大きくても、通常2週間ほどで傾向が見えます。
音の高さの聞き分けは聴力検査と同じですか？
違います。聴力検査は医療環境で、周波数ごとに聞き取れる最小の音量を測ります。音の高さの聞き分けは、十分に聞こえる音についての判断力です。低い点数から耳の健康状態は分かりません。
Percoreが楽器音ではなく正弦波を使うのはなぜですか？
正弦波は周波数が1つだけで倍音がなく、高さそのもの以外に手がかりがありません。楽器音の音色は助けにも、惑わせる要因にもなります。正弦波なら1つの技能に絞って測れます。