In breve
- I coni della retina non si possono allenare. Un deficit della visione dei colori non migliora con la pratica: uno strumento che sostiene il contrario sbaglia.
- Distinguere colori vicini e ricreare un colore che non è più visibile sono abilità. Entrambe migliorano con una pratica che offre un riscontro preciso.
- Prima giudica, poi verifica: stima i valori prima di aprire il selettore di colore e confrontali ogni volta con la misurazione.
- Considera tonalità, saturazione e luminosità come tre giudizi separati. Molte persone sbagliano sistematicamente uno dei tre, di solito la saturazione, senza sapere quale.
- Una breve riproduzione quotidiana, con un punteggio misurato, su uno schermo calibrato e con luce stabile, permette di osservare il cambiamento nell’arco di qualche settimana.
Cosa può cambiare e cosa no
La visione dei colori comincia con tre tipi di coni e termina con un giudizio. I coni dipendono dalla genetica: il numero, la sensibilità e la presenza di tutti e tre i tipi non cambiano guardando con più impegno. Dopo un anno di pratica, una persona con un deficit rosso-verde lo avrà ancora. È importante dirlo chiaramente, perché alcuni prodotti lasciano intendere il contrario.
Ciò che avviene dopo i coni si apprende. È quanto documentano da sessant’anni gli studi sull’apprendimento percettivo: gli adulti migliorano nelle discriminazioni sensoriali fini con la pratica, il miglioramento dura ed è più forte per il giudizio specificamente allenato. Il colore non fa eccezione. Chi svolge lavori in cui il colore è cruciale ottiene risultati migliori nei test di ordinamento delle tonalità. Si riporta comunemente anche un miglioramento nel Farnsworth-Munsell 100 Hue Test con i tentativi ripetuti. Parte del risultato, però, deriva dall’imparare il test: per questo un metodo di allenamento deve proporre sempre nuove prove.
Si possono allenare due abilità distinte. La discriminazione consiste nel distinguere due colori presenti davanti a te. La memoria cromatica consiste nel trattenere un colore dopo che è scomparso e riprodurlo: è ciò che usa un designer per scegliere un campione simile a una parete vista al mattino, o un colorist per mantenere coerente il trattamento tra due inquadrature. Nella maggior parte delle persone, la memoria è l’abilità la cui debolezza e il cui miglioramento risultano più evidenti.
Scopri prima quale dimensione valuti male
Nel modello usato dalla maggior parte degli strumenti, un colore ha tre dimensioni indipendenti: tonalità, saturazione e luminosità, cioè quale colore è, quanto è intenso e quanto è chiaro. Quasi nessuno sbaglia le tre dimensioni allo stesso modo. Chi osserva un gioco di memoria cromatica nota spesso una tonalità quasi corretta e una saturazione troppo alta: il colore ricordato è più vivo dell’originale. Altri mantengono la saturazione e sbagliano la luminosità; alcuni sono stabili su entrambe, ma perdono la tonalità.
Non puoi correggere un errore che non sai di fare. La prima settimana serve a capire il tuo profilo: ricrea i colori a memoria con tre controlli separati e osserva l’errore per dimensione, non soltanto il totale. La guida Tonalità, saturazione e luminosità spiega il modello e perché tre cursori danno più informazioni di una scelta tra campioni.
Un metodo pratico
- Mantieni costanti le condizioni di visione. Uno schermo calibrato, luminosità stabile, una stanza poco illuminata e nessuna parete colorata dietro al monitor. Il giudizio cromatico è relativo: un colore vicino all’arancione sembra più freddo dello stesso colore vicino al blu. Uno schermo al massimo a mezzogiorno e a metà luminosità di sera sono due schermi diversi. Ogni test serio avverte di questo; vale anche per la pratica.
- Giudica prima di misurare. Quando ti serve un valore, prova prima a dirlo: “circa 210°, saturazione a un terzo, piuttosto chiaro”. Poi apri il selettore. La distanza tra stima e lettura è il riscontro, ed è gratuito. Usare il selettore senza aver fatto una stima non insegna nulla.
- Nomina separatamente le tre dimensioni. Prima tonalità, poi saturazione, poi luminosità: tre risposte. In poche settimane diventa evidente quella che sbagli più spesso. Una volta riconosciuta, cominci a tenerne conto prima di rispondere.
- Riproduci a memoria ogni giorno, con un punteggio. Guarda un colore, lascialo scomparire, ricrealo e ricevi un numero con il dettaglio degli errori. Cinque turni bastano. I colori devono cambiare ogni volta, altrimenti impari le prove anziché l’abilità. Fallo alla stessa ora e con la stessa luce.
- Confronta nel contesto e poi in isolamento. I colori di un layout interagiscono: un grigio che da solo sembra neutro può sembrare caldo accanto a un blu. Allenati in entrambi i casi. Il giudizio nel contesto è quello che serve nel lavoro.
- Riposa gli occhi. Fissare un colore saturo per più di qualche secondo adatta i coni e modifica il giudizio successivo: è l’effetto dell’immagine residua. Tra una prova e l’altra guarda una superficie neutra. Anche per questo la fase di memorizzazione deve durare qualche secondo, non un minuto.
Per designer, fotografi e colorist
Il metodo è lo stesso in ogni professione; cambia la dimensione importante. I designer di interfacce e brand hanno bisogno soprattutto di memoria della tonalità e della saturazione, per mantenere una palette in mente e notare le variazioni. Fotografi e ritoccatori devono valutare soprattutto luminosità e saturazione: un quarto di stop e un piccolo aumento di saturazione distinguono una stampa naturale da una che sembra elaborata. I colorist video hanno bisogno di tutte e tre, nel contesto e attraverso molte inquadrature. È la versione più difficile del compito, ed è il motivo per cui le sale di color grading usano monitor di riferimento e ambienti controllati.
Se fai uno di questi lavori, allena la dimensione su cui si basa e confrontala con i tuoi risultati precedenti, non con una popolazione. Non conta essere sopra la media: conta essere più preciso di quanto eri a marzo.
Se hai un deficit della visione dei colori
La pratica non lo modifica, e nulla qui deve suggerire il contrario. Può affinare i giudizi che non dipendono dai coni interessati, come luminosità e spesso saturazione, e aiutarti a capire con più precisione dove la discriminazione non funziona. È già un’informazione utile nel lavoro cromatico. Un buon strumento dovrebbe dire quando un esercizio non può essere significativo per te, anziché dare un brutto punteggio senza spiegarlo. Un punteggio basso non è una diagnosi: quella spetta a un professionista della salute visiva.
Il ruolo di Percore
La sessione Colore di Percore integra la riproduzione quotidiana descritta sopra. Un colore riempie lo schermo per pochi secondi, senza altro; scompare; lo ricrei con tonalità, saturazione e luminosità. Poi vedi i due colori affiancati, l’errore per ogni dimensione e una precisione da 0 a 100. Le prove cambiano ogni giorno e sono uguali per tutti, così la serie è confrontabile con quella di ieri. È gratuita e dura circa mezzo minuto. Non misura la discriminazione con il colore originale ancora visibile: per quello usa il test di ordinamento nella selezione di test di percezione dei colori, che comprende anche altri giochi di riproduzione.
Ricrea un colore e scopri quale dimensione è cambiata.
Scarica su App StoreDomande frequenti
Si può davvero allenare la percezione dei colori?
Puoi allenare discriminazione e memoria cromatica: entrambe sono abilità che migliorano con riscontri precisi. Non puoi allenare i coni, quindi un deficit della visione dei colori non cambia.
Quanto tempo serve per migliorare?
Le singole sessioni variano molto: valuta la tendenza. Con una breve pratica quotidiana, da due a quattro settimane sono di solito sufficienti per vedere se una dimensione sta cambiando. Spesso il suo errore si riduce prima che salga il punteggio complessivo.
Un monitor calibrato è davvero importante per allenarsi?
Sì. Altrimenti ti eserciti su un obiettivo che cambia con la luminosità e l’ora. La calibrazione serve soprattutto a mantenere coerenti le sessioni, più che a ottenere una precisione assoluta.
Perché creo sempre colori troppo saturi?
Sovrastimare la saturazione è l’errore più comunemente riportato nei giochi di memoria cromatica. Sembra essere la dimensione ricordata con meno affidabilità. Sapere che è il tuo schema ti permette di correggerlo prima di rispondere: è il motivo per cui si misura ogni dimensione separatamente.
Percore è un test per il daltonismo?
No. Misura quanto accuratamente riproduci un colore a memoria rispetto alla tua storia. Non esegue screening dei deficit cromatici e non diagnostica nulla. Quando una sessione non può essere significativa per qualcuno, l’app lo dichiara.