要点
- 網膜の錐体細胞を鍛えることはできません。色覚特性は練習では変わらず、変わると主張するツールは誤っています。
- 近い色を見分ける識別と、もう見えない色を再現する色の記憶は技能です。どちらも正確なフィードバックを伴う練習で磨けます。
- 先に判断して、あとで確認します。ピッカーを開く前に値を予想し、毎回実際の計測と比べます。
- 色相、彩度、明度は別々に判断します。多くの人はどれかひとつ、たいていは彩度で繰り返し間違えますが、どの項目かを知りません。
- 校正した画面と安定した照明の下で、短い再現課題を毎日行い、測定したスコアを見る。この方法なら、数週間の変化を確認できます。
変わるもの、変わらないもの
色覚は3種類の錐体細胞から始まり、判断に至ります。錐体の数、感度、3種類すべてが存在するかどうかは遺伝的なもので、一生懸命見ることでは変えられません。赤緑の色覚特性は、1年間練習してもそのままです。そうでないかのように示す製品があるため、明確にしておく必要があります。
錐体の先にある判断は学習されます。知覚学習の研究が60年にわたり示してきたのは、成人でも練習によって細かな感覚の違いを識別しやすくなり、その向上が持続し、練習した判断で特に大きいということです。色も例外ではありません。色の精度が重要な仕事の人は、そうでない人より色相配列テストでよい成績を取ります。Farnsworth-Munsell 100 Hue Testでも、繰り返すと点がよくなるとよく報告されています。ただし一部はテスト自体を覚える効果なので、練習には毎回新しい目標が必要です。
練習できる技能は2つあります。識別は、目の前にある2色を見分けること。色の記憶は、消えた色を覚えて再現することです。朝に見た壁と合う色見本を選ぶデザイナーや、カットをまたいで色調をそろえるカラリストが使う技能です。多くの人で弱さも上達も、特にわかりやすく現れるのが記憶です。
まず、どの要素を見誤るのか知る
多くのツールが使うモデルでは、色に3つの独立した要素があります。色相はどの色か、彩度はどれくらい鮮やかか、明度はどれくらい明るいかです。3つを同じ程度に見誤ることは、ほとんどありません。色の記憶ゲームを見ているとよく出会うのは、色相はほぼ合っているのに彩度が高すぎるという傾向です。実物より鮮やかな色を覚えているのです。彩度は保ちながら明度がずれる人や、その2つは安定して色相を外す人もいます。
気づいていない誤りを修正することはできません。色の練習の最初の1週間は、自分の傾向を知る期間です。3つの独立した操作で記憶から色を再現し、総合点より要素ごとの誤差を見ます。色相・彩度・明度の解説では、このモデルと、色見本から選ぶより3つのスライダーで作るほうが多くを知れる理由を説明しています。
実践できる方法
- 見る条件を固定する。 校正したディスプレイ、一定の明るさ、画面の後ろに色の付いた壁がない薄暗い部屋を使います。色の判断は相対的です。同じ色もオレンジの隣では青の隣より冷たく見え、昼に最大輝度で見る画面と夜に半分の輝度で見る画面は別物です。きちんとした色の検査には必ずこの注意があり、練習にも当てはまります。
- 測る前に判断する。 値が必要なら、まず「色相は約210°、彩度は3分の1、かなり明るい」と予想してからピッカーを開きます。予想と計測の差が、無料のフィードバックです。予想せずにピッカーを使っても学べません。
- 3つの要素を別々に答える。 色相、彩度、明度を順に、3つの答えとして言います。数週間で、いつも間違える項目がはっきりします。気づくと、回答前からその傾向を補正し始められます。
- 毎日、記憶から再現し、スコアを見る。 色を見て、消えるのを待ち、再現して、点数と内訳を受け取ります。5ラウンドで十分です。毎回新しい目標でなければ、技能ではなく目標そのものを覚えてしまいます。同じ時間、同じ照明で行いましょう。
- 周囲の色がある状態と、単独の状態で比べる。 レイアウト内の色は影響し合います。単独では中立的なグレーも、青の隣では暖かく見えます。両方を練習してください。仕事で必要なのは、他の色と一緒にあるときの判断です。
- 目を休ませる。 鮮やかな色を数秒以上見続けると錐体が順応し、次の判断が変わります。残像の効果です。判断の間に中立的な面を見ましょう。覚える時間を1分ではなく数秒にするのも、このためです。
デザイナー、写真家、カラリストへ
どの仕事でも方法は同じで、重要な要素が違います。UIやブランドのデザイナーには、1日を通してパレットを覚え、色のずれに気づくための色相と彩度の記憶が特に必要です。写真家やレタッチャーには明度と彩度の判断が重要です。1/4段やわずかな彩度の差が、自然に見えるプリントと加工したように見えるプリントを分けるからです。映像のカラリストには、多くのショットを通じて、周囲の色も含めた3要素すべてが必要です。課題のもっとも難しい形であり、カラーグレーディング室が基準モニターと管理された照明を使う理由です。
こうした仕事に就いているなら、その仕事が頼る要素を練習し、他人ではなく自分の以前の結果と比べます。重要なのは平均より上かではなく、3月の自分より上達したかです。
色覚特性がある場合
練習で色覚特性は変わりません。このページも、変わると示唆するものではありません。できるのは、影響のある錐体に依存しない判断、たとえば明度や、多くの場合は彩度を磨くことです。どの識別が難しいかをより正確に知ることもでき、それ自体が色の仕事では役立ちます。良い道具は、意味のある計測ができないときに理由を伝えるべきで、黙って低い点を付けるべきではありません。色の練習での低い点は何かの診断にはなりません。診断するのは目の専門家です。
Percoreの位置づけ
Percoreのカラーセッションは、上で説明した毎日の再現課題を組み込んだものです。数秒間、画面には色だけが現れ、消えます。色相、彩度、明度のスライダーで再現し、元の色と並べて、各要素の誤差と0〜100の正確さを確認します。目標は毎日新しく、その日は全員同じなので、昨日の記録と比較できます。無料で、約30秒です。目標を見たままの識別検査は行いません。それには色の感覚を調べるテスト一覧の色相配列テストを使ってください。他の再現ゲームも紹介しています。
ひとつの色を再現して、どの要素がずれたか見てみましょう。
App Storeからダウンロードよくある質問
色の感覚は本当に練習できますか？
色の識別と色の記憶という技能は練習でき、正確なフィードバックでどちらも向上します。錐体細胞を鍛えることはできないため、色覚特性そのものは変わりません。
どのくらいで上達しますか？
各セッションは大きく変動するので、傾向を見ましょう。短い練習を毎日続けると、2〜4週間ほどのスコアで、各要素が変わっているかわかることが多いです。全体のスコアより先に、要素別の誤差が小さくなる傾向があります。
練習でも校正したモニターは重要ですか？
重要です。そうでないと、明るさや時間帯で変わる目標に対して練習することになります。ここでの校正は、絶対的な正確さ以上にセッション間の一貫性のためです。
いつも彩度を高くしすぎるのはなぜですか？
彩度の過大評価は、色の記憶ゲームで最もよく報告される誤りです。実際にも、もっとも不確かに覚えられる要素のようです。自分の傾向と知れば回答前に調整できます。それが要素ごとに測る目的です。
Percoreは色覚検査ですか？
いいえ。記憶から色をどれだけ正確に再現できたかを、自分の過去と比べて測ります。色覚特性のスクリーニングや診断はしません。意味のある計測にならない場合は、アプリがそのことを伝えます。