Коротко
- Колбочки в твоей сетчатке натренировать нельзя. Нарушение цветового зрения не улучшается с практикой, и любой инструмент, заявляющий обратное, ошибается.
- Различение — умение отличать соседние цвета — и память на цвет — воссоздание цвета, которого ты уже не видишь, — это навыки, и оба обостряются с практикой, дающей точную обратную связь.
- Сначала суди, потом проверяй: угадывай значения, прежде чем браться за пипетку, и каждый раз сравнивай с измерением.
- Относись к цветовому тону, насыщенности и яркости как к трём отдельным суждениям. Большинство людей стабильно ошибается в одном из них, обычно в насыщенности, и не знает, в каком.
- Короткое ежедневное воспроизведение с измеренным результатом, на откалиброванном экране при ровном свете — метод, который показывает движение в течение нескольких недель.
Что может измениться, а что нет
Цветовое зрение начинается с трёх видов колбочек и заканчивается суждением. Колбочки — это генетика; их число, чувствительность и наличие всех трёх типов нельзя изменить, глядя пристальнее, и у человека с красно-зелёным нарушением после года практики оно будет точно таким же, как раньше. Это стоит сказать прямо, потому что некоторые продукты намекают на иное.
Всё, что идёт после колбочек, приобретается, а обучение — именно то, что исследования перцептивного обучения описывают шестьдесят лет: взрослые улучшают тонкие чувственные различения с практикой, улучшение сохраняется и сильнее всего для конкретного тренируемого суждения. Цвет не исключение. Люди, работающие в профессиях, где важен цвет, показывают лучшие результаты в тестах на расстановку оттенков, чем остальные, и обычно сообщается, что результаты в Farnsworth-Munsell 100 Hue Test улучшаются при повторных попытках — хотя отчасти это изучение самого теста, поэтому методу тренировки нужны новые цели каждый раз.
Тренируются два отдельных навыка. Различение — умение отличить два цвета, которые оба перед тобой. Память на цвет — умение удерживать цвет в уме после того, как он исчез, и воспроизвести его; этим навыком дизайнер пользуется, выбирая образец под стену, увиденную утром, а колорист — сохраняя единство грейда на протяжении монтажа. Именно память у большинства людей заметнее всего слаба и заметнее всего улучшается.
Сначала выясни, в каком измерении ты ошибаешься
У цвета три независимых измерения в модели, которую используют большинство инструментов: цветовой тон (какой цвет), насыщенность (сколько его) и яркость (насколько светлый). Люди почти никогда не ошибаются во всех трёх одинаково. Типичная картина, знакомая всякому, кто наблюдал за игрой на память о цвете, — почти верный цветовой тон и слишком высокая насыщенность: запомненный цвет ярче настоящего. Другие хорошо держат насыщенность и смещаются по яркости; некоторые устойчивы в обоих и теряют цветовой тон.
Нельзя исправить ошибку, о которой не знаешь. Первая неделя любой практики с цветом диагностическая: воссоздавай цвета по памяти тремя отдельными органами управления и смотри на ошибку по каждому измерению, а не на общий результат. Модель объясняет статья Цветовой тон, насыщенность и яркость, а также почему сборка тремя ползунками информативнее выбора из набора образцов.
Рабочий метод
- Зафиксируй условия просмотра. Откалиброванный дисплей, постоянная яркость, затемнённая комната без цветной стены за экраном. Суждение о цвете относительно: цель рядом с оранжевым выглядит холоднее, чем та же цель рядом с синим, а экран на полной яркости в полдень и на половинной ночью — это два разных экрана. Каждый серьёзный тест цвета предупреждает об этом; предупреждение относится и к практике.
- Суди до измерения. Когда тебе нужно значение, сначала назови его — «около 210°, на треть насыщенный, довольно светлый» — и только потом открой пипетку. Разница между догадкой и показанием и есть обратная связь, и она бесплатна. Пипетка без предварительной догадки ничему не учит.
- Называй три измерения отдельно. Цветовой тон, затем насыщенность, затем яркость — как три ответа. За несколько недель то, в чём ты постоянно ошибаешься, становится очевидным, а когда оно очевидно, ты начинаешь поправлять его до ответа.
- Воспроизводи по памяти ежедневно, с результатом. Посмотри на цвет, дай ему исчезнуть, собери его заново и получи число с разбивкой. Пяти раундов достаточно; цели каждый раз должны быть новыми, иначе ты выучишь цели, а не навык. Делай это в одно время суток, при одном свете.
- Сравнивай в контексте, затем отдельно. Цвета в макете взаимодействуют; серый, который в одиночку читается нейтральным, рядом с синим читается тёплым. Практикуй оба варианта: суждение об изолированном цвете и суждение в компании. Второе — то, которое нужно работе.
- Давай глазу отдохнуть. Если смотреть на насыщенный цвет дольше нескольких секунд, колбочки адаптируются, и это сдвигает следующее суждение — эффект последовательного образа. Между суждениями смотри на нейтральную поверхность. Поэтому же фаза запоминания в несколько секунд, а не в минуту, — правильная длина для практики.
Для дизайнеров, фотографов и колористов
Метод одинаков в любой профессии; различается то измерение, которое важно. Дизайнерам интерфейсов и бренда в основном нужна память на цветовой тон и насыщенность — удерживать палитру в уме в течение дня и замечать, когда оттенок сместился. Фотографам и ретушёрам прежде всего нужно суждение о яркости и насыщенности, потому что четверть ступени и чуть-чуть насыщенности — это ровно то, что отличает отпечаток, выглядящий правильным, от выглядящего обработанным. Колористам, грейдящим видео, нужны все три, в контексте, на множестве кадров, — это самая трудная версия задачи и причина, по которой в студиях цветокоррекции используют эталонные мониторы и контролируемые помещения.
Если ты работаешь в одной из этих областей, практикуй то измерение, на котором держится твоя работа, и сравнивай с собственными прежними результатами, а не с выборкой людей. Важно не то, лучше ли ты среднего, а то, лучше ли ты, чем был в марте.
Если у тебя нарушение цветового зрения
Тренировка его не меняет, и ничто здесь не следует читать как намёк на обратное. Практика может обострить суждения, не зависящие от затронутых колбочек, — яркость и часто насыщенность, — и сделать тебя точнее в понимании того, где твоё различение отказывает; это само по себе полезное знание в работе с цветом. Хороший инструмент должен сказать, когда упражнение не может быть для тебя содержательным, а не оценивать его и молчать о причине; плохой результат в упражнении на цвет не диагноз, а диагноз ставит только специалист по здоровью глаз.
Где Percore
Сессия «Цвет» в Percore — это описанный выше шаг ежедневного воспроизведения, встроенный в приложение. Цвет на несколько секунд заполняет экран, и на нём больше ничего нет; он исчезает; ты собираешь его заново ползунками цветового тона, насыщенности и яркости; и видишь оба варианта рядом с ошибкой по каждому измерению и точностью от 0 до 100. Цели каждый день новые и одинаковые для всех, так что твою серию можно сравнить со вчерашней. Это бесплатно и занимает около половины минуты. Чего оно не делает — не проверяет различение при видимой цели; для этого используй тест на расстановку оттенков из списка тестов восприятия цвета, где разобраны и другие игры на воспроизведение.
Собери один цвет и посмотри, какое измерение сместилось.
Загрузите в App StoreЧастые вопросы
Можно ли на самом деле тренировать восприятие цвета?
Можно тренировать различение цветов и память на цвет — это навыки, и оба улучшаются с практикой, дающей точную обратную связь. Колбочки тренировать нельзя, поэтому нарушение цветового зрения не меняется.
Сколько времени нужно, чтобы улучшиться?
Отдельные сессии сильно различаются, поэтому оценивай тенденцию. При короткой ежедневной практике от двух до четырёх недель результатов обычно хватает, чтобы увидеть, движется ли измерение, а ошибка по измерению обычно уменьшается раньше общего результата.
Правда ли откалиброванный монитор важен для практики?
Да, потому что без него ты практикуешься на цели, которая сама меняется с яркостью и временем суток. Калибровка важна не столько абсолютной точностью, сколько постоянством между сессиями.
Почему я всегда делаю цвета слишком насыщенными?
Завышение насыщенности — самая часто сообщаемая ошибка в играх на память о цвете, и на практике, по-видимому, это измерение, которое люди помнят менее всего надёжно. Знание, что это твоя закономерность, позволяет поправить её до ответа, и в этом весь смысл раздельного измерения.
Percore — это тест на цветовую слепоту?
Нет. Он измеряет, насколько точно ты воспроизводишь цвет по памяти, относительно твоей собственной истории. Это не скрининг нарушения цветового зрения, и он ничего не диагностирует; там, где сессия не может быть содержательной для человека, приложение так и говорит.